Bauch weg – Liposuktion oder Bauchdeckenstraffung?

Flacher Bauch: Fettabsaugung oder Bauchstraffung – Was passt zu Ihnen?

Ein flacher, straffer Bauch ist der Wunsch vieler – doch nicht jede Methode passt für jede Person. Wenn Sport und Ernährung allein nicht helfen, stehen ästhetische Eingriffe wie Liposuktion (Fettabsaugung) oder Abdominoplastik (Bauchdeckenstraffung) zur Auswahl. Doch wie erkennt man selbst, welcher Eingriff sinnvoller ist?

Was ist der Unterschied zwischen Liposuktion und Abdominoplastik?

Die Liposuktion entfernt gezielt hartnäckige Fettdepots – etwa am Unterbauch, an den Hüften oder Flanken. Sie eignet sich besonders für Personen mit guter Hautelastizität und ohne überschüssige Haut.

Die Abdominoplastik hingegen ist ein größerer chirurgischer Eingriff. Dabei wird überschüssige Haut entfernt und die Bauchwand gestrafft. Häufig wird sie nach Schwangerschaften oder starker Gewichtsabnahme durchgeführt, wenn sich die Haut nicht mehr zurückbildet.

Kurzübersicht:

• Liposuktion: Fettentfernung, minimalinvasiv, keine Hautstraffung
• Abdominoplastik: Entfernung von Haut & Fett, Straffung der Bauchmuskulatur

Bin ich ein geeigneter Kandidat? So schätzen Sie sich selbst ein

Folgende Fragen helfen bei der Selbsteinschätzung:

1. Haben Sie überschüssige Haut am Bauch?

Wenn beim Vorbeugen „Hautlappen“ entstehen oder das Bindegewebe nach Schwangerschaft oder Gewichtsverlust erschlafft ist, reicht eine Liposuktion meist nicht aus. In diesem Fall ist eine Bauchdeckenstraffung deutlich effektiver.

2. Ist Ihre Haut elastisch?

Jüngere Patientinnen und Patienten mit fester, elastischer Haut profitieren besonders von der Liposuktion, da sich die Haut nach der Fettabsaugung gut anpasst. Ist die Haut bereits schlaff, bleibt nach der Liposuktion ein unschönes Hautüberschussproblem zurück.

3. Liegt eine Rektusdiastase vor?

Eine Rektusdiastase – also das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln – tritt häufig nach Schwangerschaften auf. Diese kann nur im Rahmen einer Abdominoplastik korrigiert werden, nicht mit einer Fettabsaugung.

4. Ihr BMI – ein wichtiger Faktor

Ein Body Mass Index (BMI) unter 30 ist ideal für beide Eingriffe. Liposuktion ist keine Methode zur Gewichtsreduktion. Wer stark übergewichtig ist, sollte zuerst über alternative Maßnahmen wie Ernährungsumstellung oder eine postbariatrische Körperformung nachdenken.

Was sagen Zahlen und Studien?

Laut der International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS) war die Liposuktion 2023 weltweit der häufigste chirurgische Eingriff in der ästhetischen Chirurgie mit über 2,3 Millionen Eingriffen. Die Bauchdeckenstraffung lag mit rund 1,2 Millionen Eingriffen auf Platz fünf.

Besonders Frauen nach Schwangerschaften (Stichwort „Mommy Makeover“) und Männer nach starker Gewichtsreduktion zählen zu den häufigsten Patientengruppen bei der Abdominoplastik.

Vorher-Nachher-Vergleich: Was kann ich erwarten?

• Nach Liposuktion: Deutlich sichtbare Reduktion von Fettpolstern, bei intakter Hautelastizität auch ein glatteres Hautbild.
• Nach Abdominoplastik: Straffer, flacher Bauch, Entfernung von Dehnungsstreifen und sichtbare Verbesserung der Körperkontur.

Die Erholungszeit unterscheidet sich ebenfalls:

• Liposuktion: Rückkehr zur Arbeit nach ca. 3–5 Tagen
• Abdominoplastik: Arbeitsunfähigkeit oft 2–3 Wochen, körperliche Schonung mehrere Wochen

Kombination beider Methoden – Wann ist das sinnvoll?

In vielen Fällen macht eine Kombination aus Liposuktion und Bauchdeckenstraffung Sinn. Das trifft etwa auf Patientinnen zu, die sowohl Hautüberschuss als auch tieferliegende Fettdepots haben. Die Kombinationseingriffe bei Klinik Fabjan bieten hierbei nicht nur medizinische Vorteile, sondern auch erhebliche Preisvorteile im Vergleich zu Einzeleingriffen in Österreich.

Ihre nächsten Schritte: Beratung, Planung, Vertrauen

Selbsteinschätzung ist ein erster, wichtiger Schritt. Dennoch ersetzt sie nicht das professionelle Beratungsgespräch. Unsere erfahrenen Fachärzt:innen der Klinik Fabjan bieten Ihnen eine individuelle Analyse Ihrer Situation und zeigen Ihnen die optimale Behandlungsmöglichkeit – transparent und verständlich.

Vereinbaren Sie jetzt Ihre persönliche Beratung – für einen Bauch, mit dem Sie sich rundum wohlfühlen können.